昆明東大肛腸醫(yī)院：要有效預(yù)防胃潰瘍，日常做好這幾點(diǎn)很關(guān)鍵

胃潰瘍是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，常表現(xiàn)為用餐后的慢性中上腹部疼痛。為了保護(hù)消化系統(tǒng)的健康，我們需要在日常生活中注意胃潰瘍的預(yù)防與治療。

昆明東大肛腸醫(yī)院消化科張主任介紹，胃潰瘍的形成是由于受到各種有害因素的影響，導(dǎo)致胃黏膜、黏膜下肌層和血管神經(jīng)受損，進(jìn)而在胃壁上形成一個“坑”，這個“坑”就是我們常說的潰瘍。

胃潰瘍的危害

提到胃潰瘍的危害，昆明東大肛腸醫(yī)院消化科張主任表示：胃潰瘍的危害不容小覷，主要體現(xiàn)在以下三個方面：

1. 胃穿孔：如果胃潰瘍持續(xù)發(fā)展到胃腸道的漿膜層，就可能引發(fā)急性胃穿孔，導(dǎo)致胃腸道內(nèi)容物流入腹腔，造成患者生命危險。

2. 出血：當(dāng)胃潰瘍發(fā)展到一定程度，周邊血管受到影響，可能出現(xiàn)破裂出血的情況。

3. 癌變：如果胃潰瘍惡化，有可能引發(fā)癌變。

胃潰瘍的治療

治療胃潰瘍，通常采用以下幾種方法：

1. 抑制胃酸分泌：通過抑制胃酸分泌，可以有效降低胃內(nèi)酸度，促進(jìn)潰瘍的愈合。常用的方法是使用質(zhì)子泵抑制劑（PPI），連續(xù)治療6~8周，效果顯著。

2. 保護(hù)胃黏膜：合理應(yīng)用胃黏膜保護(hù)劑，有利于促進(jìn)消化性潰瘍的愈合，避免潰瘍復(fù)發(fā)。對于難治性潰瘍、老年人消化性潰瘍或復(fù)發(fā)性潰瘍，除了抑制胃酸分泌和抗幽門螺桿菌感染治療外，建議聯(lián)合使用胃黏膜保護(hù)劑，治療效果更佳。

3. 抗幽門螺桿菌感染：抗幽門螺桿菌感染也是治療胃潰瘍的有效方法。常用的四聯(lián)根除HP方案包括奧美拉唑、克拉霉素、膠體果膠鉍和阿莫西林等藥物。

胃潰瘍的預(yù)防

未病先防，昆明東大肛腸醫(yī)院消化科張主任，建議大家在日常生活中做好以下幾點(diǎn)能夠有效預(yù)防胃潰瘍：

1. 堅持健康飲食：養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣是預(yù)防胃潰瘍最有效的方法。建議多食用富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如新鮮蔬菜水果、雞肉、魚肉等，但要避免攝入過多的糖、鹽和脂肪。

2. 注意用藥安全：避免濫用非甾體抗炎藥，如必須使用，應(yīng)按醫(yī)囑合理用藥，避免對胃黏膜造成損害。同時，減少濫用抗生素，減少對胃黏膜的刺激。

3. 保持生活規(guī)律：養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，避免過度緊張和勞累，定期進(jìn)行體育鍛煉，提高身體免疫力，從而降低患胃潰瘍的風(fēng)險。

4. 遠(yuǎn)離煙酒：吸煙和飲酒會刺激胃黏膜，增加患胃潰瘍的風(fēng)險，因此要盡可能遠(yuǎn)離煙酒。

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