入夏之后,總是感覺疲憊無力、失眠健忘可用仲景歸脾丸調(diào)理
入夏以來,有些朋友會出現(xiàn)“經(jīng)常感到疲憊,記憶力也不好,睡覺總覺得醒不了,覺得自己“濕氣重”,個別人反應(yīng)喝了紅豆薏米粥也無效。
是不是濕氣重首先要看看舌苔,舌苔白膩的可能屬于濕重,與此同時,如果舌頭本身胖大,甚至有齒痕就說明還有脾虛問題,如果是脾虛兼濕重,可以讓醫(yī)生為你量身定開一個湯藥方。如果舌苔不膩了,但舌質(zhì)仍舊胖大,甚至還比較嫩,而且疲憊的狀況還沒解決,那就要進一步治療脾虛引起的各種問題。
脾虛的人疲憊是常態(tài),而記憶力不好也要分情況,如果你每天需要記住的事情太多了,大腦的內(nèi)存到了飽和狀態(tài),都容易出現(xiàn)記憶力不好的情況,這時候就不能單純歸于脾虛。
如果是在與以往同樣情況下,記憶力下降,可能有脾虛乃至血虛的問題。睡不醒也一樣,可能因為濕重,也可能因為血虛,睡眠質(zhì)量不高,睡了也不解乏,如果是這種情況,舌苔又不是很膩,可以補補氣血,比如歸脾丸,歸脾丸還有助于調(diào)理失眠,但這種失眠是因為氣血虛引起的,如果你是氣血虛,可能表現(xiàn)為失眠,也可能表現(xiàn)為睡不醒,只要機理是氣血虛,可以嘗試服用這個藥。
仲景牌歸脾丸,遵循仲景宛西制藥“藥材好 藥才好”的制藥理念,藥材道地,藥效有保障。同時,為滿足現(xiàn)代人攜帶方便、服用量小的需求,仲景歸脾丸采用濃縮丸劑型,保留了中藥水煎制劑特點,通過真空減壓提取技術(shù),濃縮中藥精華,保留全成分,減少服用量。
疲憊無力、失眠的患者除了藥物治療,日常生活作息、飲食習(xí)慣都要著手改善,少熬夜,盡量提高工作效率,減少工作時間,適量運動,改善睡眠質(zhì)量,提升日間精力。
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