從舌尖到腳尖，讓生活“輕”裝上陣 “體重管理”新熱潮在鎮江掀起

金山網訊 更多輕食餐品上餐桌，體育場館遍地開花，減重醫生科學支招……當“國家喊你減肥”的風吹來，一場全民參與的“體重管理”熱潮正在席卷鎮江。

“今天中午就不出去吃了，我點的輕食外賣已經送到啦。”如今，越來越多的上班族選擇用“管住嘴”的方式達到減重塑形的目的。沙拉拉輕食蘇寧廣場店店長于葉告訴記者，天氣逐漸暖和，輕食行業也開始進入旺季，店內3月銷售量為2000多單，大部分顧客是有體重管理需求的上班族。更多餐飲品牌投身“減重”賽道，掀起一波“低卡內卷”。

暖暖春風還吹醒了市民的“運動欲望”。室外，跑步愛好者們匯集南山綠道，自發組織“櫻花馬拉松”：既能強身健體，又能感受春天的怡人氣息。室內，健身房也進入“忙碌模式”。

傍晚7時，走進位于中山東路的御貓24小時美式健身館，鍛煉機械幾乎全部“上崗”。該店負責人白姍姍介紹，每日平均接待約300名會員，18時到20時是高峰期，一些加班較晚或夜間段工作的上班族會選擇在深夜或者凌晨前來鍛煉。“這也是我們24小時開放的原因之一。”白姍姍說。

除了傳統健身房，主打產后寶媽修復塑形的女子健身館、武術館、攀巖館等各類個性化運動場所也備受青睞。

飲食結構調整、運動習慣培養對體重的影響較為“柔和”，而專業醫療干預則能高效“下調”許多中度及以上的肥胖人群的體重數字。

市第一人民醫院于3月27日正式開設的體重管理多學科門診，整合了內分泌科、營養科、中醫科、胃腸外科等多學科優勢資源，通過聯合診療模式為患者制定專屬減重方案。

該院胃腸外科主治醫師張競新告訴記者，對于中度及以上的肥胖患者，最長期且有效的治療手段便是接受減重代謝手術。“此類患者大概率患有糖胰島素抵抗、高脂血癥、脂肪性肝病等代謝性疾病，而非手術治療雖可短期減少部分體重，但這種方式很難長期堅持，且一旦停止容易反彈。”張競新說，其他超重群體可在醫生指導下，通過醫學營養減重、藥物治療、中醫藥及針灸埋線等方式減重。

專業化醫療護航下，更濃的減重健身氛圍擴散開來。

立柱巧變“摸高墻”、垂幕展牌變為頸椎視力表……3月22日，蘇寧廣場燃脂挑戰季活動啟動，商場內添置的勸“動”陳設展牌在社交媒體上掀起了一波打卡熱。蘇寧廣場招商運營總監張亮介紹，該活動目前已吸引超1000人參與。（記者 郭淑嫻）

期待全民健康意識的深刻變革

郭淑嫻

從“舌尖”到“腳尖”再到專業化醫療護航，覆蓋全鏈條的體重管理生態正在鎮江加速構建。

這場“體重管理”熱潮折射出的，是全民健康意識的深刻變革。在這場熱潮中，每個參與其中的鎮江人都是描繪全民健康新圖景的執筆人，更是第一受益人。或許，這就是“國家喊你減肥”倡議在基層最生動的響應——不是一陣風式的運動，而是一場潤物無聲的生活革命。