警惕生活帶來的血液病

????????保健醫(yī)師：季勇慧 市一院血液科

????????物質(zhì)的極大豐富和生活方式的多樣性，體現(xiàn)了現(xiàn)代生活的優(yōu)越，絕大多數(shù)人不再為溫飽擔(dān)憂，不少人住上了新房，開上了新車。那么現(xiàn)代生活究竟使血液病的發(fā)生減少了還是增加了？

????????事實證明，生活水平的提高確實從總體上減少了某些營養(yǎng)性貧血的發(fā)生，比如缺乏鐵劑、葉酸、維生素B12、蛋白質(zhì)以及微量元素引起的缺鐵性貧血、巨幼紅細胞貧血，但是，現(xiàn)代生活卻使某些血液病的發(fā)生增加了。

????????裝修引起的血液病

????????裝修，是如今絕大多數(shù)買到新房后的人必須做的一件事。然而，涂料中含有甲苯、二甲苯等成分，會經(jīng)皮膚或呼吸道在體內(nèi)代謝成為酚類物質(zhì)，酚須經(jīng)骨髓進行解毒，解毒過程會直接造成骨髓細胞損傷，也會直接造成造血細胞核酸結(jié)構(gòu)變化引發(fā)再生障礙性貧血、急性造血功能停滯以及一些惡性血液病。

????????當(dāng)然，不是每個接觸苯的人都會發(fā)生這些疾病，其與個體對苯的敏感程度有關(guān)，接觸苯的人群增加了，血液病的發(fā)生率也就增加了。

????????預(yù)防此類疾病的最好辦法，是采用綠色環(huán)保不含苯的涂料，選擇質(zhì)量好的含苯少的涂料，更重要的是在裝修完成后讓房間充分通風(fēng)1－2月再入住。

????????缺鐵性貧血有增加

????????現(xiàn)代生活讓人可以充分獲取各種營養(yǎng)，但缺鐵性貧血反而有增加的態(tài)勢。其中一個重要因素，是很多家庭用上了鋁鍋、不銹鋼鍋，不再用鐵鍋炒菜了。

????????如果一個家庭長期不用鐵鍋炒菜，他們就少了從鐵鍋獲取脫落鐵的途徑，一旦鐵的需求量增加（如小孩長期或婦女懷孕）或丟失過多（如婦女月經(jīng)等），就會發(fā)生缺鐵性貧血。

????????還有，現(xiàn)代快節(jié)奏的生活讓很多人養(yǎng)成了喝濃茶的習(xí)慣，但他們不知道，茶葉中的鞣酸會與鐵離子形成難以吸收的化合物，長此以往，發(fā)生了貧血還不知道病因。加上高血壓、高血脂、糖尿病等“富貴病”的高發(fā)，使部分患者吃飯戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，久而久之，不恰當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)導(dǎo)致了營養(yǎng)性貧血的產(chǎn)生。

????????預(yù)防此類疾病的最好方法，就是多用鐵鍋、少喝濃茶、按規(guī)律飲食，健全自己的保健知識。

????????染發(fā)引起的血液病

????????苯是染料的主要化學(xué)成分，染發(fā)時染料中的苯會通過頭皮吸收進入血液，進而可能引起血液病。

????????臨床上經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，患白血病或MDS的病人可以追問出長期染發(fā)的病史，有的人長期染發(fā)，1－2年后就不幸患上了白血病；有的人染幾次發(fā)后，發(fā)燒了、貧血了、出血了，一查血和骨髓已經(jīng)患上了MDS。

????????所以，最好的預(yù)防方法是不染發(fā)，如果實在要染發(fā)，則應(yīng)該盡量延長染發(fā)的間隔時間，越長越好，并經(jīng)常化驗血常規(guī)，一旦有異常應(yīng)立即停止染發(fā)。

????????開新車引起白血病

????????開車一族因長期與汽油接觸，會吸入汽油中含有的苯而導(dǎo)致白血病。雖然，這不是所有人群。

????????如今，開車族隊伍壯大了，接觸苯的人群也多了，發(fā)生血液病的機會也就增加了。

????????減少這種可能性的方法是：盡量減少汽油的外溢，如果你開車時經(jīng)常能聞到強烈的汽油味，那就很危險了；開新車時盡量不使用空調(diào)，經(jīng)常開窗保持通風(fēng)；另外長期開車的人應(yīng)經(jīng)常到醫(yī)院檢查血常規(guī)，如果既往血常規(guī)正常，開車后出現(xiàn)明顯的白細胞下降，又非病毒感染或其他原因引起，那就說明你對苯很敏感，應(yīng)該非常小心。